健康哈士奇的特点:

所有关于精神卫生宣传日

泰勒萨顿梅兰妮morenz

挂在一分钟......我们试图找到一些你可能喜欢更多的故事。


电子邮件这个故事






你知道,今天没有,倍频程10,是世界精神卫生宣传日?兑现之际,我们在布鲁斯堡大学要提醒你的是,我们致力于减少歧视,提高认识,为学生提供公开谈论他们的心理健康的机会。
这里是你的机会搞宣传日的谈话!在大学生心理健康领域的领导者今天主持一个叽叽喳喳聊天,从3:30-4:30下午使用##mhdchat参加活动或跟进的谈话后。
在这一天站起来的心理健康是一个很好的机会来启动,或继续,心理健康积极的对话与你同行府。作为一名学生,有很多方法可以参与到帮助在BU提高心理健康问题的认识。这里有一些生产建议:

1.辐射阳性与您同行
作为一名大学生,你可以用你的同龄人的压力感同身受。是谁帮助别人感到舒适,足以谈论他们以健康的方式苦恼的人。善良和积极的小事可以成为不仅是你的同行的心理健康,但自己有利。你可知道,10月份期间,在BU麦克道尔研究所促进各地善良的随机行为的消息?
善良的随机行为是由人来帮助或振作起来,你知道除了让他们快乐没有理由一个随机的陌生人或某人进行无私的行动。

2.涉足“善待自己”活动
加盟充当自我保健可以改善你的头脑,身体和福祉,并为您的精神健康的所有差异的活动。考虑加入或参加校园活动,如从上午10时,逢星期四发生在中午12点健身课程,校内体育活动,学生社团和组织,程序控制板事件,甚至我们每周的“压力少带宠物,”在SSC。认证的治疗狗与主人参观的BU的学生提供一个放松的时间。

3.使用社交媒体作为一种健康资源
我们通过社交媒体的影响在我们的日常生活中所包围。让我们用这些资源来传播意识,并给予那些伸手挣扎的支持。有很多的支持,让学生,包括积极的思想心理健康意识和教育机构。检查出的活跃思维组在对huskysync蒲式耳。
最后,如果你或你的朋友与心理健康或者干脆奋力需要找人倾诉,请致电(570)进行咨询和人类发展BU的中心-389-4255。它们位于SSC和从上午8点举行的任命到星期五下午4:30,星期一。也有走在日常的约会;请致电这些时间。几个小时后紧急情况,请拨打tapline在1-800-222-9016。
To learn about other health & wellness information or events happening on campus, contact the Health 和 Wellness Educator, Kristi Hammaker, at [电子邮件保护] 你也可以找到在BU健康沙哑卜在@buhealthy Instagram的上健康沙哑,微博在@buhealthyhusky,和Facebook的。
#beahealthyhusky。