宿舍'乱打

加布里埃尔·雷耶斯,编辑功能

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如果你一直跟着我们和读取语音的最新版本,你看到我们推荐的食谱对于那些可能已经限制了一个完整的厨房访问。我们希望你有尝试过或者想过预习他们。我们尽量具有成本效益,以及当给你这些食谱。因此,如果某个成分一个配方通话,不,如果你没有它担心。

 你可以随时替换一种成分另一个。也请记住,如果你买的成分,它应该持续超越你一顿饭。例如,如果你是烹饪为自己和红柿子椒配方电话,你只需要了解辣椒的条子,即保存为另一次休息。这里有两个食谱,你可以加入到食谱。 

香辣鸡肉沙拉三明治

配料: 

1罐切碎的鸡胸肉

您所选择的调味料的捏

2 tspn拉差辣酱或

5月2汤匙

1个叶莴苣

洋葱1/4(切块) 

选择面包

这个配方是我的最爱之一,因为它是快速和容易。有天,我将它厨师到最大与所有不同的成分和有其他人在那里我只添加五月,盐和胡椒。首先,从里面的所有果汁的可能耗尽鸡。将其放入一个碗里。在拉差的根据自己的喜好量混合。通常我用1个茶匙我。关于加入2汤匙五月。蛋黄酱因为它被压倒。您可以随时添加,但不能带走。然后加入调味料的。 

接地辣椒始终是一个必须用这个菜在我看来。夫人。冲整个赛季的调味的东西我也经常使用。如果你看过的“宿舍乱打”在过去的版本,你会知道购买这种调味品。在此之后,你可以添加你想要的任何其他成分:洋葱,芹菜,胡萝卜等。最后一部分是完整的组合加入到面包。我喜欢意大利芝麻定期切片白面包,但也没关系。加入生菜叶子,使得它更清爽的三明治。在此之后,你可以任意一侧添加到该吃饭和享受! 

鳄梨沙拉卡普雷塞

配料: 

新鲜的莫扎里拉 

盐和胡椒少许

1包弹簧沙拉混合物(一种与芝麻菜),则它

1tomato

1avocado

3个紫苏叶

1tspn橄榄油

2汤匙香醋 

这个配方是一个简单的把它一起吃饭。砍了莫扎里拉,鳄梨和西红柿需要的金额。放置在一个碗里所有干配料。在一个较小的碗中,加入2汤匙醋,油,盐和胡椒1茶匙。然后倒入ESTA混合在一起到沙拉。然后,你就大功告成了!你已经做了自己一个美味的“美食”的菜。 

快速提示:我总是把一瓶醋在我的内阁做饭。我不使用它的每一天。然而,当你想快速进行沙拉就派上用场了。醋,油,盐和胡椒是最快和最美味的沙拉酱有或没有预算。 

如果您尝试了这些菜,让我们知道!我们想知道这是否是成功还是失败。也许你甚至有建议或改变这些食谱。给我们的评论和照片 [电子邮件保护],你可以在我们的社交媒体或在我们的印刷版的功能!